Các Cách Trị Mụn Bằng Nghệ Hiệu Quả Nhất

0
52
các cách trị mụn bằng nghệ hiệu quả nhất
Trị thâm mụn bằng nghệ qua đường ăn uống

Trị mụn bằng nghệ tươi là một cách làm đẹp có từ thời cổ đại, cho đến nay vẫn được nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Ta cùng tìm hiều vì sao trị mụn bằng nghệ lại mang tới hiệu quả và được yêu thích trong việc làm đẹp của phụ nữ.

  • Nghệ là một thảo dược trồng lâu năm, có họ hàng với gừng; rất

phổbiến tại Việt Nam. Trong các bộ phận của cây thì phần củ (rễ) là được sửdụng chủ yếu bởi nó có giá trị nhất.

  • Curcumin là thành phần chính trong củ nghệ và nó cũng là tâm điểm

thu hút vì các tính năng chữa bệnh tiềm tàng của nó.

  • Mặc dù vẫn trong giai đoạn nghiên cứu nhưng một số kết quả cho

thấy, chất curcumin có thể ngăn ngừa ung thư, Alzheimer, tiểu đường, dị ứng, viêm khớp và các loại bệnh mãn tính khác.

  • Trong nghệ chứa chất curcumin có tính chất kháng viêm do sự ngăn chặn tổng hợp sinh học của eicosanoit, nhờ vậy nó có thể ngăn ngừa mụn trứng cá.
  • Một số nghiên cứu khác lại cho thấy các hợp chất trong củ nghệ có đặc tính chống nấm và kháng khuẩn, nhưng chất curcumin không nằm trong số đó.
  • Insulin là một trong số những kích thích tố gây ra mụn trứng cá. Trong khi đó, chất curcumin có thể giảm lượng đường trong máu và cải thiện sức đề kháng insulin. Như vậy, nghệ gián tiếp ngăn ngừa mụn.

Trị mụn bằng nghệ tươi là một cách làm đẹp có từ thời cổ đại, cho đến nay vẫn được nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Tuy vậy cũng không ít có ý kiến cho rằng nghệ trị mụn không hiệu quả thậm chí còn khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Dưới đây là những tác dụng phụ và rủi ro có thể xảy ra khi dùng nghệ :

  • Curcumin cũng như các chất chống oxy hóa khác, là một con dao hai lưỡi. Nếu dùng quá liều lượng có thể gây rối loạn chuyển hóa sắt, tức là gia tăng nguy cơ thiếu máu từ đó gián tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của làn da.
  • Curcumin có thể gây trở ngại cho việc hấp thụ một số loại thuốc nhất định.
  • Lượng curcumin quá mức có thể gây thiệt hại DNA.
  • Thoa bột nghệ hoặc nghệ tươi lên da mặt nhưng không rửa sạch kỹ có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm tình trạng viêm nhiễm nặng hơn, mụn nhiều và sưng đỏ hơn.

Tóm lại, việc trị mụn bằng nghệ tươi có thể có hiệu quả hoặc không, điều đó tùy thuộc vào tình trạng mụn, loại da sở hữu và cách sử dụng của mỗi người.

Do có đặc tính kháng viêm, tính chống oxy hóa ( nhờ chất Curcumin) nên nghệ là một nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời trong việc điều trị mụn, trị thâm nám, trị sẹo thâm. Dưới đây là các cách trị thâm mụn bằng nghệ phổ biến và hiệu quả nhất, bạn nên tham khảo:

1. Trị mụn bằng mặt nạ nghệ tươi.

Trị mụn thâm bằng nghệ tươi cũng tốt tương tự như bột nghệ, không những vậy nó còn ít tốn kém hơn. So với bột nghệ thì nghệ tươi dễ kiếm hơn, nó được rất nhiều tại các chợ thực phẩm.

Mặt nạ nghệ tươi cũng hiệu quả không kém gì mặt nạ bột nghệ. Dùng nghệ tươi thì sẽ mềm da, mịn da hơn còn nếu dùng bột nghệ thì sẽ làm da sạch hơn và cũng tiện lợi khi sử dụng hơn.

Nghệ tươi thích hợp để trị mụn thâm mới, giúp nhanh liền sẹo, mờ vết thâm. Nhưng với mụn trứng cá, mụn bọc, mụn thịt, mụn đầu đen, mụn thâm lâu ngày, mụn mủ thì không có hiệu quả.

Để áp dụng cách trị mụn bằngng hệ tươi này, bạn chỉ cần thái một lát nghệ mỏng sau đó đắp lên vùng da bị mụn. Hoặc có thể dùng tăm bông thấm vào nước cốt nghệ sau đó chấm lên da. Đợi khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước.

các cách trị mụn bằng nghệ hiệu quả nhất
Đắp mặt nạ nghệ tươi.

Tham khảo thêm:“Tổng Hợp 17 Cách Trị Mụn Tận Tốc Tại Nhà Bằng Thiên Nhiên”

2. Trị mụn bằng mặt nạ nghệ mật ong

Mật ong có tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm tốt, hỗ trợ tế bào da nhanh chóng phục hồi sau khi bị mụn thâm.

  • Trộn đều 1/2 muỗng bột nghệ với 1 muỗng mật ong nguyên chất.
  • Thoa lên vùng da bị thâm mụn.
  • Để yên trong khoảng 10-15 phút.
  • Rửa với nước, lau khô và dưỡng ẩm.
  • Thực hiện 2 ngày 1 lần là ổn nhất.
    các cách trị mụn bằng nghệ hiệu quả nhất
    Đắp mặt nạ nghệ mật ong

    Tham khảo thêm:”4 Cách Trị Mụn Trứng Cá Tận Gốc Bằng Rau Diếp Cá”

3. Trị mụn bằng nghệ và sữa chua không đường 

Đây được xem là bộ đôi trị mụn “thần thánh” vì sữa chua chứa hợp chất axit alpha hydroxyl hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng đồng thời với các hợp chất của nghệ có khả năng kháng khuẩn và dưỡng ẩm rất tốt cho da mụn

Cách làm: Trộn hỗn hợp sữa chua không đường và bột nghệ theo tỷ lệ 2:1 rồi thoa lên mặt đã rửa sạch, để trong 15 phút. Sau đó rửa lại bằng nước sạch.

các cách trị mụn bằng nghệ hiệu quả nhất
Trị mụn bằng nghệ và sữa chua không đường

4. Trị mụn bằng nghệ tươi kết hợp với nước vo gạo

Loại mặt nạ này hiệu quả nhất với các loại mụn trứng cá đỏ, da khô đồng thời tái tạo tế bào mới nhờ tinh chất curcumin trong nghệ và vitamin B trong cám gạo.

Ưu điểm: Hai thành phần lành tính nên an toàn cho tất cả các loại da.

Chuẩn bị:

– Nước vo gạo (bạn lắng nước vo gạo, để lắng lại, chắt bỏ phần nước trong, chỉ lấy phần nước đục phía dưới)

– Nghệ tươi: 2 củ

Tương tự cách làm trên, bạn đem nghệ gọt bỏ vỏ, giã nhuyễn rồi ép lấy nước cốt. Sau đó cho nước vo gạo rồi khuấy đều. Thoa hỗn hợp trên lên mặt đã rửa sạch, thư giãn trong 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước lạnh.

các cách trị mụn bằng nghệ hiệu quả nhất
Trị mụn bằng nghệ tươi kết hợp với nước vo gạo

5. Rửa mặt bằng sữa tươi và bột nghệ

Sữa tươi có tác dụng làm mềm da và tẩy trắng da một cách nhẹ nhàng, do vậy giúp trị thâm mụn hiệu quả. Đối với phương pháp này nên chọn lựa sản phẩm sữa tươi không đường cho hiệu quả tốt nhất với da mặt.

  • Trộn 2 muỗng sữa tươi và 1/2 muỗng bột nghệ.
  • Bôi hỗn hợp lên mặt, chà xát nhẹ nhàng đặc biệt là vùng da bị thâm mụn.
  • Rửa lại với nước và lau khô.
  • Thực hiện 2-3 lần/ tuần.
các cách trị mụn bằng nghệ hiệu quả nhất
Rửa mặt bằng sữa tươi và bột nghệ

6. Bôi kem trị thâm mụn bằng nghệ và lá neem.

Lá neem có tính kháng khuẩn cao, nó cũng giúp làm se khít lỗ chân lông và làm mờ vết thâm do mụn.

  • Đun sôi khoảng 10 lá neem rồi vớt ra, xay chúng bằng máy xay sinh tố.
  • Nếu không có lá nem thì dùng bột lá nem cũng được, trộn với 1 muỗng bột nghệ. Khuấy đều đến khi thành hỗn hợp đặc sánh lỏng giống như kem.
  • Bôi một ít lên vùng da bị thâm mụn.
  • Để khô tự nhiên khoảng 10 phút.
  • Rửa lại với nước sạch.
  • Hỗn hợp còn thừa có thể dùng tiếp cho lần sau.
  • Thực hiện 2-3 lần/tuần.
các cách trị mụn bằng nghệ hiệu quả nhất
Bôi kem trị thâm mụn bằng nghệ và lá neem

7. Trị mụn bằng mặt nạ tinh bột nghệ và chanh.

Chanh có axit citric, giúp làm bong lớp da bị thâm mụn, từ đó da trắng sạch hơn. Nó có tính kháng khuẩn cao do vậy trị mụn hiệu quả. Ngoài ra, chanh còn có nhiều vitamin C giúp da căng mịn và tươi trẻ hơn.

  • Đầu tiên trộn 1 muỗng nước chanh với 1/2 muỗng bột nghệ.
  • Đắp lên vùng da đang bị thâm mụn.
  • Để yên trong khoảng 10-15 phút rồi rửa lại với nước.
  • Lau khô và dưỡng ẩm.
  • Thực hiện hàng ngày trước khi đi ngủ là tốt nhất.
các cách trị mụn bằng nghệ hiệu quả nhất
Đắp mặt nạ tinh bột nghệ và chanh

Tham khảo thêm:“Các Cách Trị Mụn Bằng Chanh Hiệu Quả Nhất Và Những Lưu Ý”

8. Trị mụn bằng mặt nạ nghệ và bột besan.

Bột besan là một loại bột ngô có nhiều ở Ấn Độ và các nước lân cận. Nó có tác dụng làm bong tróc các lớp da bị mụn thâm trên cùng, để lộ lớp tế bào da mới tươi trẻ bên dưới.

  • Đầu tiên  trộn 1 muỗng bột besan với 1/2 muỗng bột nghệ và 3 muỗng nước hoa hồng hoặc sữa chua.
  • Bôi hỗn hợp lên da để tạo thành một mặt nạ dày.
  • Để khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước.
Thực hiện 2 lần/ tuần.
các cách trị mụn bằng nghệ hiệu quả nhất
Đắp mặt nạ nghệ và bột besan

9. Tẩy tế bào chết bằng bột nghệ và bột gỗ đàn hương.

Bột gỗ đàn hương rất hiệu quả trong việc tẩy tế bào da chết, làm da mịn hơn và trắng sáng hơn. Không những vậy nó còn có tính kháng khuẩn, giúp trị mụn hiệu quả.
  • Trộn đều 1 muỗng bột gỗ đàn hương, 1/2 muỗng bột nghệ và 2 muỗng nước hoa hồng.
  • Bôi hỗn hợp lên vùng da bị mụn thâm.
  • Mát xa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn đều.
  • Để yên trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
  • Thực hiện cách này không quá 2 lần/tuần.
các cách trị mụn bằng nghệ hiệu quả nhất
Tẩy tế bào chết bằng bột nghệ và bột gỗ đàn hương

10. Trị mụn bằng mặt nạ nghệ và lô hội.

Lô hội (nha đam) là một nguyên liệu nổi tiếng trong lĩnh vực làm đẹp da và chữa bệnh. Nó giúp giảm sưng đỏ ở da do cháy nắng hoặc bị thương. Mặt nạ nghệ và lô hội còn giúp giữ ẩm cho da và trị mụn thâm rất tốt, giúp da nhanh chóng phục hồi.

  • Trộn 2 muỗng gel lô hội với 1/2 muỗng bột nghệ.
  • Đắp lên vùng da bị mụn thâm.
  • Để khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.
  • Thực hiện hàng ngày trước khi đi ngủ.
các cách trị mụn bằng nghệ hiệu quả nhất
Đắp mặt nạ nghệ và lô hội

Tham khảo thêm:“10 Cách Trị Mụn Bằng Nha Đam Hiệu Quả Nhất”

11. Trị mụn bằng mặt nạ nghệ và dầu oliu.

Dầu oliu chứa rất nhiều vitamin E – một chất chống oxy hóa cao giúp ngăn ngừa lão hóa và phục hồi hư tổn trên da. Mặt nạ nghệ và dầu oliu cũng là một chất dưỡng ẩm rất tốt.

  • Trộn 1 muỗng bột nghệ với vài giọt dầu oliu.
  • Đắp hỗn hợp lên da, mát xa nhẹ nhàng.
  • Để khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước.
  • Thực hiện hàng ngày, đừng để qua đêm.
các cách trị mụn bằng nghệ hiệu quả nhất
Đắp mặt nạ nghệ và dầu oliu

12. Trị thâm mụn bằng nghệ qua đường ăn uống.

Củ nghệ vốn là một phụ gia trong chế biến thực phẩm. Nó không có vị hơi cay, đắng; có mùi như mù tạc; tuy nhiên điểm thú vị của nó chính là màu vàng tươi cực kì đặc trưng. Nó giúp cho thức ăn thêm bắt mắt hơn, trông ngon miệng hơn.

Những món ăn quen thuộc nấu với nghệ như là :

  • Cà ri.
  • Xôi.
  • Bánh xèo.
  • Thịt hoặc cá kho.
  • Một số món canh như canh cà, canh cá, canh ốc,…

Lưu ý : chỉ nên dùng dưới 12 g nghệ tươi (với bột nghệ là dưới 4g) mỗi ngày mà thôi, mỗi lần chỉ dùng lượng nhỏ

  • Uống trực tiếp 1 muỗng bột nghệ mỗi ngày hoặc trộn với sữa, đường, mật ong đều được.
  • Với nghệ tươi, bạn chỉ cần cho 1 vài lát mỏng trong các món xào, kho hoặc canh.
  • Lưu ý, không dùng quá nhiều nghệ một lúc, nó có thể gây hại cho sức khỏe.
các cách trị mụn bằng nghệ hiệu quả nhất
Trị thâm mụn bằng nghệ qua đường ăn uống

13. Trị mụn bằng thức uống với nghệ.

Nghệ cũng có thể trộn vào với một số loại thức uống như trà và sữa tươi. Cách này sẽ giúp trị mụn, đẹp da ngay từ bên trong.

Với sữa, thêm một vài lát nghệ tươi với bột nhục đậu khấu, quế. Đem đun sôi lên, để nguội rồi uống. Lựa chọn sữa bò hoặc sữa đậu nành đều được.

Với trà, bạn cũng chỉ cần thái vài lát nghệ, trộn với một ít gừng tươi, quế, mật ong. Đem đun sôi lên vài phút, vậy là đã có một tách trà nóng thưởng thức trong ngày.

các cách trị mụn bằng nghệ hiệu quả nhất
Thức uống với nghệ

Tham khảo thêm:“Detoxic – Đánh Bay Mụn Trứng Cá Mãi Mãi Chỉ Trong 1 Tháng”

Cách trị mụn bằng nghệ tươi hay bất cứ loại trị mụn bằng thiên nhiên nào cũng cần thời gian để phát huy tác dụng vì thế bạn hãy kiên nhẫn trong ít nhất là 1 tháng nhé. Và quan trọng hơn cả là cách phòng ngừa, chăm sóc da hằng ngày để không phải dùng đến bất cứ phương pháp trị mụn nào.

Tham khảo thêm:

“6 Cách Trị Mụn Bằng Cà Rốt Vừa Tiết Kiệm Vừa Hiệu Quả”

“Cách Trị Mụn, Chăm Sóc Da Bằng Nước Muối Sinh Lý”

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here